По данным Центра прогнозирования космической погоды при Национальном управлении океанических и атмосферных исследований США, в воскресенье, 20 апреля, ожидается солнечная активность с К-индексом 3 (зеленый уровень), что соответствует слабым магнитным бурям, которые не будут влиять на Землю и на состояние метеозависимых людей.
Известно, что G-индекс характеризует интенсивность геомагнитной бури от 1 до 5 и соответствует К-индексу, если добавить 4. То есть, например, бури G1 соответствуют К-индексу 5. К-индекс применяется специалистами для обозначения интенсивности магнитных бурь, геомагнитная активность которых измеряется по шкале от 0 до 9.
Как магнитные бури влияют на человека
Влияние зависит от индивидуальной реакции организма, но самые частые жалобы в дни магнитных бурь:
- головная боль, мигрень
- повышение или падение артериального давления
- нарушение сна
- головокружение, шум в ушах
- тревожность, раздражительность,
- обострение хронических заболеваний
- проблемы с сердцем
В зоне риска: пожилые люди, метеозависимые, те, кто имеет проблемы с сердцем, сосудами или нервной системой.
Выбор редакции: Сезон музыкальных рассветов открыт: куда пойти в Одессе 18 — 20 апреля
Как защитить организм в дни магнитных бурь
- Не перегружайте себя — физически и эмоционально.
- Пейте много воды — чтобы поддержать кровообращение и давление.
- Избегайте алкоголя и энергетиков — наоборот, пейте чай с мятой, ромашкой или имбирем.
- Уменьшите воздействие экранов перед сном — электромагнитное излучение только усугубляет ситуацию.
- Высыпайтесь и гуляйте на воздухе — это лучшая профилактика.
- Следите за лекарствами — если принимаете сердечные или успокоительные препараты, не меняйте дозу без консультации с врачом.
Сообщение Магнитные бури: какой будет солнечная активность на Пасху появились сначала на Одесская Жизнь.