В воскресенье, 27 апреля, ожидается солнечная активность с К-индексом 4 (желтый уровень), что соответствует средним магнитным бурям, сообщает Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Стоит помнить, что прогнозы магнитной активности всегда предварительные. Солнечная активность может меняться очень быстро, поэтому данные обновляются даже в течение суток.
Выбор редакции: ALEKSEEV и театральные премьеры: топ-5 событий Одессы 25- 27 апреля
Воздействие магнитных бурь на человека
Магнитные бури — это возмущения геомагнитного поля Земли, вызванные потоками солнечного ветра. Они могут оказывать различное влияние на человека, особенно на тех, кто чувствителен к изменениям окружающей среды.
Во время геомагнитных возмущений возможны головная боль, изменения давления, ухудшение настроения, раздражительность, тревожность, нарушение сна, сонливость или учащенное сердцебиение.
Специалисты рекомендуют в такие дни соблюдать простые правила, которые помогут минимизировать негативные последствия магнитных бурь. Прежде всего, важно следить за режимом сна и отдыха, избегая чрезмерных нагрузок и стрессовых ситуаций.
Врачи советуют:
- пить больше чистой воды,
- отказаться от чрезмерного употребления кофеина и алкоголя,
- включать в рацион больше свежих овощей, фруктов и продуктов, богатых магнием и калием,
- гулять на свежем воздухе и избегать переутомления.
Сообщение Магнитные бури: будет ли шторм 27 апреля появились сначала на Одеське життя.